Pohyb bez omezení, síla bez kompromisů
Každý klient je pro nás jedinečný – sestavujeme individuální plány, které respektují vaše cíle, možnosti i aktuální zdravotní stav.
Bazgear tým propojuje špičkový systém Functional Range Systems Conditioning (FRS), který využívají týmy z NHL, NFL, nebo NBA, se silovým tréninkem Westside Barbell – absolutní špičkou v rozvoji síly a výkonu. Díky tomu dokážeme zlepšovat nejen svaly, ale i ostatní systémy v těle jako jsou šlachy, vazy, nebo klouby, které vetšina organizací a klinik považuje za netrénovatelné.
Nejde nám o slepé kopírování trendů, ale o vědecky podložený přístup, který skutečně funguje. Pomáháme lidem být silnějšími, zdravějšími a spokojenějšími ve vlastním těle.






Fyzioterapie
Moderní fyzioterapie, která řeší příčinu, ne jen symptomy.
Pomůžeme Vám zbavit se bolesti, zlepšit mobilitu a vrátit tělu funkčnost.

Masáže

Osobní tréninky
naše expertíza
Investujeme do znalostí, které Vám pomáhají
Náš tým se neustále vzdělává, abychom Vám mohli nabídnout nejvyšší úroveň péče a tréninku.
Jsme držiteli mezinárodně uznávaných certifikací v systému Functional Range Systems® (FRC®, FRA®, FR®, FRS ISM®), který využívají desítky profesionálních týmů z NHL, NBA, NFL, a dokonce i v NASA.
Zároveň jsme držiteli certifikací z Westside Barbell – nejrespektovanější silové posilovny na světě
a od Phila Daru, specialisty na výkonnostní přípravu elitních zápasníků.
Díky tomu propojujeme klinické principy, silově-kondiční přípravu i sportovní výkon.
Nepředáváme teorii – trénujeme tím, co skutečně funguje.










Profesionální péče, kterou si zasloužíte









NEWSLETTER
BAZGEAR
Novinky
Objevte články o tréninku, fyzioterapii, regeneraci i nejnovějších poznatcích ze světa sportu a zdravého pohybu. Sdílíme zkušenosti z praxe, vědecké poznatky i konkrétní rady, jak posunout svůj výkon a cítit se lépe každý den.
Máte konkrétní dotaz?

🦴 Klouby jako základ výkonu
Proč bez kvalitní kloubní funkce nelze dlouhodobě podávat špičkový výkon? V předchozím článku jsme rozebrali

💥 Reaktivní síla: Co je to, proč je zásadní – a jak ji opravdu trénovat?
📌 Co je reaktivní síla? Reaktivní síla je schopnost sportovce rychle přecházet z excentrické kontrakce (například při
Recenze
Co o nás říkají klienti?
Naše práce mluví za nás – přečtěte si, co o nás říkají naši klienti.
„Po včerejší návštěvě Bazgear teamu můžu napsat jen: „skvělá práce“. Děkuji za tak profesionální přístup. Ještě nikdy jsem nezažila tak komplexní vyšetření, při kterém Michal přesně zjistí, kde je problém, vše vám dopodrobna vysvětlí a vymyslí způsob a cviky, jak se problému zbavit. Operace je vždy až to poslední řešení… Následně má každý možnost cviky absolvovat v rámci Bazgear teamu, kde na něj dohlédnou trenér Marek a fyzioterapeut Lukáš. Nebo si může cvičit sám, to je každého rozhodnutí. A jako bonus, může absolvovat masáž od velmi sympatického a šikovného maséra Tomáše. Skvělý team profesionálů, kteří dělají opravdu kvalitní práci, můžu jen doporučit. Doposud jsem absolvovala pouze vyšetření u lékařů a následné fyzioterapie, které mi vůbec nepomohly. K mému konkrétnímu problému jsem již slyšela názor lékaře na Homolce : „Nedivte se, že vás to bolí, už vám není 20 a nic s tím dělat nejde. Musíte se s tím holt smířit“, nebo názor dalšího lékaře: „Musíte na operaci, takové operace dělám denně…. Pokud na ni nepůjdete, výhledově v ruce neudržíte ani hrnek…“ No a pak potkáte Michala a jeho Bazgear team a vše je jinak. Děkuji, jste profesionálové, kteří dělají práci, která vás baví, berete ji jako poslání a děláte ji s láskou. Jen tak dál, moc vám fandím. “
Dana Neubauer„One stop shop for all your physical needs - physio, training and massage, incorporating functional range conditioning. A friendly and helpful team with a personal touch. “
Ben Tonkin„Kluci se přestěhovali do většího (a o mnoho hezčího) teď na Stodůlkách mají své parkovací místa přímo před budovou a to mě naprosto vyhovuje ! 🙂 už se těším na další termín masáže, protože Tom odvedl zas skvělou práci a cítím se skvěle! 🙂 jen doporučuji.. “
Katka„Děkuji Tomášovi za výbornou masáž, která mi uvolnila tělo po celovíkendovém sezení u počítače u pracovního projektu. Masáž mě zachránila, uvolnila svaly a navíc jsem si u toho s panem masérem výborně pokecal 🙂 U Tomáše máte pocit, jako by jste se znali několik let, určitě se rád vrátím!“
James„Masáž byla moc příjemná a perfektně uzpůsobená mým potřebám. S Tomášem se fajn povídalo a moc se mi líbily i prostory, ve kterých pracuje. Určitě budu doporučovat všem známým a ráda brzo zase dorazím :)“
Kristýna„Jestli očekáváte klasický trénink s fitness trenérem, tak jsem na omylu. Ne, že by vám ho Michal nebyl schopen udělat, udělal by ho, ale proč. Od Michala dostanete mnohem víc. Zcela individuální přístup. A na základě vám připraví a ukáže, co přesně vaše tělo potřebuje. Je to člověk na svém místě. Opravdu rozumí tomu, co dělá. A pokud sebe, své tělo, své možnosti chcete posunout o level výš, tak michal je pro vás to pravé. Budu děkovat každý den za to, že jsem takového člověka mohla potkat.“
Veronika„Od Michala jsem si nechala udělat kompletní diagnostiku pohybového aparátu a poté několik tréninků. Diagnostika trvala několik hodin a byla provedena opravdu důkladně. Fotil, měřil, zapisoval. Celou diagnostiku zpracoval, vypsal mi na co se mám zaměřit, co a jak dělat, abych dala do pořádku to, co bylo potřeba. Naučil mě prací s dechem, ve které jsem se od té doby snazší posouvat a od té doby se mi problém, který se občas při cvičení vyskytl již neobjevil. Byla v o práci s dechem a posílení určitých partií. Vše předat tak, že si to těchto cvičeních cvičeních osvojíte. Tréninky byly také super a člověk pár lekcí nic dá hodně.“
Kamila„Skvělá atmosféra, super výklad a dokonalá znalost těla. Vše srozumitelně vysvětleno. Příjemné a čisté prostředí. A jako třešnička na dortu – Michal by mohl být světový model!“
Monika„S Michalem mám výbornou zkušenost. Podstoupil jsem u něj dvouhodinovou diagnostiku pohybového aparátu, během které pečlivě analyzoval každý aspekt mého těla. Byl schopen odhalit konkrétní nedostatky, na které se nyní společně zaměřujeme. Oceňuji zejména jeho profesionální a trpělivý pristup. Každý krok mi srozumitelně vysvětlil, takže jsem jasně pochopil, co je třeba zlepsit a jak na tom pracovat. Co mě také velmi mile převalilo, je jeho ochota konzultovat konkrétní případy s jinými fyzioterapeuty z Ameriky, aby zajistil co nejlepší řešení pro své klienty. Navíc je možné mu kdykoli napsat, pokud je v tréninku něco nejasného. Ze všech fyzioterapeutů, které jsem dosud navštívil, jsem s Michalem nejvíc spokojený. Jeho odborné znalosti, individuální přístup a schopnost jasně komunikovat ze mě udělaly věrného klienta. Doporučuji vsem, kteří hledají opravdu kvalitního a důkladného fyzioterapeuta.“
Robert„Trénink BJJ proběhl dobře. I během té jedné hodiny, co jsme měli, jsme opravili pár začátečnických chyb a odešel jsem s několika nově získanými pohyby a strategii.“
Tomáš„Michala znám už z roky, za tuto dobu jsem byl Michalem trénován a využil několika konzultací a diagnostik. Michal je fakt kapacita, je otevřen všemu novému a jeho rozsah vědomostí, který se každým dnem zvyšuje, je fakt obrovský! Michal není jenom robot nabouchanej vědomostma ale je to i sympaťák od kterého můžete očekávat lidský přístup! Díky Michalovi jsem dokázal překonat 2 národní rekordy a získat 2 medaile z Mistrovství Evropy v silovém trojboji, k tomu se ve svém těle cítím lépe než kdy předtím a přes rok mě žádné bolesti netrápí!!!“
Matěj„Zatím nejlepší trenér Muay Thai. Předtím jsem zkoušel v Thajsku, Singapuru a Japonsku. Michal je zaměřený na základy, což je přesně, co jsem potřeboval. Ostatní trenéři mě hodně nenechali dělat pohyby špatnou formou a jen občas mě opravili. Michal mě nenechá, zastaví, opraví. Doporučuji👍“
Tomáš
„Tenhle týpek Mára se vůbec nezdá. Zapomeň na předsudky, že je mladej, nebo tak. Mára je zkušený profík, který sebe i celý #Bazgear tým posouvá stále dál. Ono, cvičit ve fitku zvládne každý, ale cvičit správně, to chce někoho kdo ví…Moje zkušenost je taková, že po roce práce si říkám… sakra já si po mnoha letech konečně nepřipadám, že moje tělo je rozkydlej knedlík!! Sice jsem býval v mládí profesionálním sportovcem - moderní pětiboj na vrcholové úrovni, je docela náročnej sport - ale v padesáti jsem měl přes 100kg, pupek a dvojky kozy. Navíc človek, který miluje adrenalin a rychlost, se začne bát i na sjezdovce, že sebou praští a bude to víc než jen bolet… a to nechceš. Půl roku, 2x týdně s Márou jedu kompletní funkční cvičení, doplněné třema kardio tréninky (veslo, chůze, běh). Mára se věnuje tzv. FRS systému. Tohle pro mě bylo docela nové. K tomu mi Mára radí, jak se stravou. Jídelníček se mi také dost změnil. Je úžasný jak se dnes cítím a to nejenom tělesně, ale i duševně. Váhu jsem dostal pod 90kg, ubylo podstatně tuku, svaly i klouby značně posílily a najednou mám na lyžích nebo motorce výdrž, jakou jsem měl možná před víc jak 20ti lety. A nějaký menší pád moje tělo zvládne mnohem lépe. Díky Máro! Už se těším na další trénink Jo, a privátní fitko #Bazgear na Stodůlkách, to je ještě velký bonus navíc. “
Vladan Jesenský